洗顔石鹸を変えてからよくなりました

数年前までは、あまりひどくはないんですが、時々ポツポツと出てくるニキビに悩まされていました。そんななかで、目にしたのが、ちふれの洗顔石鹸でした。値段は400円もしません。その姿から、なんとなく刺激が少なくて肌にも優しそうに思えたので、洗顔石鹸をそれに変えてみることにしました。

　そうしたら、なんと、ニキビができることがほとんどなくなってきたのです。これには少し驚いてしまいました。今まで使った中では、最安値の洗顔石鹸で、ニキビがぴたっとできなくなってしまったのです。今までの洗顔はなんだったのかというのが、正直な気持ちでした。それからは、洗顔石鹸は、ちふれ一筋です。他のものは一切使っていません。そして、ニキビもほとんどできていません。

　もちろん、洗顔石鹸だけでなく、食生活にも気をつけています。特に便秘は、肌荒れの原因になると思われるので、便秘にならないように野菜や海藻をたっぷり食べるように心がけています。洗顔と食生活で、ニキビを防いでいます